LICUADO VERDE.



 Ingredientes para 2 personas: 


300 gramos de espinacas frescas y bien lavadas
2 naranjas 
1 pepino mediano pelado
2 rodajas de melón
2 peras maduras, peladas y sin pepitas
1/2 limón
1 puñado de copos de avena 

Preparación: 

Pelar las peras y quitarles las pepitas, pelar el pepino, limpiar el melón.
Hacer zumo de naranja y limón. 
Batir todos los ingredientes hasta obtener un suave batido. Servir bien frío y decorar con una rodaja de limón. 


Fuente:http://maisoncourgette.blogspot.com.es/


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