Año de la Rata: predicciones 2020 para la Argentina, según Ludovica Squirru

Painted rat. Year of the Rat 2020. Chinese Oriental Horoscope for 2020 White Metal Rat. stock illustration



"El año de la rata viene con la participación popular más importante de los últimos 100 años en Argentina", afirmó Ludovica Squirru.

Las primeras predicciones para el año 2020,  el Año de la Rata de Metal, son optimistas, ya que la astrologa explicó que vienen cosas buenas para la Argentina, abundancia, buenas perspectivas  y oportunidades.


La rata viene a socavar un poco los cimientos. Es el animal que está escondido y uno no ve, pero que trabaja día y noche infatigablemente para que las cosas pasen. Entonces, el desenlace de este año va a llevar a un movimiento muy fuerte. Y de alguna manera, la gente va a participar”
Sobre este último punto, menciona como una de las claves del 2020 la participación popular: movilizaciones que pueden ser tanto hostiles como de hermandad.
El nuevo elemento –de la tierra al metal– también influirá en los próximos doce meses porque implica un “cambio de energía
Al mismo tiempo, el metal produce que, lamentablemente haya algún tipo de guerra, de armamento en el mundo".

Según las predicciones preventivas, el 2020 será un buen año para el mono, el dragón, el búfalo, el perro y el chancho, “que va a terminar su período pidiendo un asilo en la ONU galáctica”.
En cuanto a la rata, Ludovica recomendó no festejar de antemano: “Todo es preventivo más que predictivo. Y, si uno hace bien la tardea para prepararse para su año, seguramente será muy bueno. Y si no la hace, va a tener que recursar materias”.
El tigre “va a estar un poco ahogado, va a querer salir de la jaula a selva nuevamente para nuevas cacerías”; y el conejo o libre “se va a sentir asediado por temas legales o jurídicos, por ahí peleas o divorcios”.
Para la serpiente también hay predicciones con cautela: “Como puede engullirse un ratón, y la rata lo sabe, la va a poner en situaciones bastante complicadas que resolver”.
Ludovica señaló que el caballo “será el animal más exigido porque es el opuesto complementario y, cuando eso ocurre, podés tener el mejor o el peor año de tu vida”.
La cabra “también puede tener un año próspero, porque se lleva bien con la rata y puede sentirse estimulada” y el gallo” va a tener que reformular su vida en lo básico: las relaciones afectivas, la familia y el trabajo”.
El consejo ratonero para el 2020 de Ludovica Squirru Dari es “tener mucho humor”.
“Necesitamos gente con espíritu porque este mundo viene en crisis. Es como la caída de Babylonia. No viene fácil lo que propone la rata pero, al mismo tiempo, nos va a despertar de golpe. Para los que están un poco dormidos y creen que esto es con piloto automático les dice «esto es ponerte vos al frente» de tu vida, de la de la gente que te inspira, que querés, y que es tu comunidad. Porque, en la medida en que todos participemos, el país se va a mover y va a mejorar Ahora, Si uno está pasivo y le da lo mismo una cosa que la otra, está destinado al fracaso. Los seres humanos tenemos que mejorar pero siempre a partir del cambio interno, porque la astrología te ayuda pero no te salva la vida”

En cuanto a las predicciones generales para el 2020 señaló que será un año de cambios radicales, muy propicio para encarar negocios y desafíos profesionales, confiando en la intuición si ésta indica que tienen probabilidad de prosperar.
Es un año importante porque los cambios que se produzcan este año tendrán sus frutos a lo largo de los 12 años del ciclo zodiacal chino.
Aunque vendrá cargado de mucha fluctuación en la economía, pero en general habrá una expansión de la economía mundial.
Otro dato relevante que destaca es que será un año muy marcado por la ambición y por el oportunismo en todas las áreas de la vida. Esto tiene que ver con las características de la rata, que es minuciosa y cautelosa pero súper ágil y escurridiza.

MUJER DE AIRE. MUJER DE FUEGO, MUJER DE AGUA, MUJER DE TIERRA.


He conocido a muchas mujeres que viven su vida fuera de su elemento primordial. He visto, por ejemplo, a mujeres Fuego viviendo vidas de Agua, comportàndose con suavidad y humildad, dando toda su energìa, trabajando como sanadoras, masajistas ... en vez de expresar su fuego como lìderes apasionadas, empoderadas y seguras de sì mismas, el Agua extingue su Fuego.

He conocido a mujeres Tierra viviendo vidas de Aire, devorando libros, videos, alimentando su mente de informaciòn, en vez de descalzar sus pies en la tierra hùmeda y encontrar su ritmo interno con un tambor. El Aire extrae sus raìces del suelo...

Estas mujeres jamàs podràn sentirse plenas porque viven vidas "a medias", escondidas detràs del elemento que es "aceptado", en vez de crecer en su elemento verdadero y vivir vidas llenas y autènticas. Tampoco tienen el èxito en sus profesiones porque, internamente, su energìa, misiòn y foco de atenciòn estàn en conflicto.

El Espìritu en nosotras es aire, fuego, agua, tierra o èter (el èter contiene todos los elementos). Todas nacemos con un elemento primordial, y cada elemento encierra las claves de nuestros talentos naturales y de nuestro propòsito en la Tierra.

Desde que nacemos aprendemos mecanismos de supervivencia y, si nuestro elemento no es aceptado por nuestra familia, acabamos adoptando el que creemos nos servirà mejor para ser aceptadas y amadas. Llega un momento en que nos acabamos identificando con el elemento que "nos salvò la vida", en vez de con nuestra esencia verdadera.
Tampoco la manera de meditar

Ser agua no es lo mismo que ser Fuego. Ser Fuego no es lo mismo que ser Tierra. Aire no es Èter ni Èter es Agua.

Nacimos con una configuraciòn diferente, con una esencia diferente y, sin embargo, muchas personas se empeñan en defender una espiritualidad ùnica y plana para todo el mundo. La espiritualidad de una persona de Fuego no es la espiritualidad de una persona de Agua. No es porque el Espìritu en ella es distinto. La esencia que las mueve, las llama, las inspira ... jamàs podrà ser la misma...

Una persona de Aire no puede meditar con las tècnicas de una persona de Agua. No puede porque no va a conseguir la conexiòn y profundidad que se espera de ella. La persona de Agua florece en las profundidades, la persona de Aire no. Y ello traerà como consecuencia que se sienta frustrada cada vez que intenta meditar y, sin la orientaciòn adecuada, terminarà creyendo que la meditaciòn es una tarea ardua e imposible para ella. Meditar es lo màs sencillo del mundo cuando sabes quièn eres.

En ciertos cìrculos espirituales, nueva era, religiosos, educativos .. etc. no son permitidas las diferencias individuales. Cualquier mujer (o niña) que se salga por encima del estàndar esperado, que destaque como diferente, es considerada como .... .... ... (rellena el espacio), dependiendo de aquello que intenten surprimir. Se espera de ella obediencia, humildad, una actitud de "todos somos iguales". Se califica incluso como ego y arrogancia, no permitiendo que su elemento brille de la manera particular y especìfica en la que tiene que brillar.

Esta es otra forma de control
Cualquier espiritualidad que no te permite ser tù misma, en tu esencia especìfica, busca crear seres uniformes, en cadena. Muchos circulos espirituales defienden y protegen a la mujer Agua y a la Mujer Tierra, por sus cualidades de sanadora, dulce, suave, humilde, callada, nutritiva, amorosa ... mujer que se adapta fàcilmente a las reglas. Y condenan a la mujer Fuego por ser independiente, autònoma, apasionada, ruidosa, sexy, rebelde ... mujer que no sigue a los grupos.

Muchas Mujeres Fuego acaban convirtièndose en Mujeres Agua o Tierra para ser aceptada; su falta de confianza en sì mismas y en su misiòn hace que el rechazo sea insoportable. Sienten que necesitan "pertenecer a ..., ser parte de ...". Mujer Fuego, tù perteneces al Fuego, ahì es dònde tienes permiso para brillar, arder, inspirar, liderar, dar calor ...

Mujer Aire...
"Nací de un útero. Nací de una mujer. Nací guerrera y libre. Fui cocida con fuego de amor en el seno de la Madre y me formaron las manos artistas del Creador. Puso en mi cuerpo pechos y caderas amplias, piel suave y pies ligeros. Nací mujer valiente y pura. Vive en mí la luna y las estrellas moran en mi vientre. Soy amor y ternura, consuelo y refugio. Soy mujer viento, mujer agua, mujer tierra, mujer fuego, mujer medicina, mujer sol. Soy mujer guerrera, mujer niña, mujer joven, mujer madura,...


Tu espiritualidad necesita del Aire para conectar y sentirte plena. Observa el Aire. Ve a los lugares donde se mueve libremente. Abre tus alas. Sè Aire cuando meditas. Eres independiente y libre.... No te gusta que te aten a dogmas ni a nada que mantenga prisionera tu mente. Tienes una excelente imaginaciòn y puedes ver el camino antes de que sea construido.

Te necesitamos para que nos ayudes a expander nuestra consciencia, nuestra forma de pensar, nuestra manera de ver la vida. Te necesitamos para que nos ayudes a encontrar soluciones que no sabìamos que existìan. Ayùdanos a ver mùltiples probabilidades y caminos. Ayùdanos a liberarnos de los acuerdos mentales que nos atan y mantienen prisioneras. Ayùdanos a ver las creencias que nos mantienen rìgidas y limitadas, y nos hacen sufrir.

Mujer Fuego....


Tu espiritualidad necesita del Fuego para conectar y sentirte plena. Observa el Fuego. Enciende una hoguera. Observa còmo se mueve, de què se alimenta. Medita con fuego. Sè Fuego. Eres independiente y lìder. No te gusta seguir a las masas. Tienes la visiòn, el poder y la confianza para guiar a otras mujeres y empoderarlas, y ayudarles a ser independientes...


Te necesitamos para que nos ayudes a conectar con nuestro poder y con nuestra pasiòn, para que podamos saber què amamos de verdad, què nos mueve por dentro. Te necesitamos para que nos muestres el camino, nos guìes, nos lideres, nos ayudes a movernos, a tomar acciòn. Te necesitamos para transformar nuestras vidas, quemar nuestros obstàculos y creencias, ser autènticas. Ayùdanos a tener un corazòn alegre y a protegerlo.

Mujer Agua...

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 pintura de Alicia Besada
Tu espiritualidad necesita del Agua para conectar y sentirte plena. Observa el Agua. Entra en el Agua. Sumèrgete. Permite que te mueva. Practica la no resistencia. Honra tus emociones y sentimientos. Despuès, dèjalos ir. Eres Agua. Fluida. En movimiento. Hùmeda. Làgrimas. Sientes lo que los demàs no sienten. Conectas con el corazòn de las personas y de todos los seres sintientes. Escuchas, apoyas, amas. Te necesitamos para que nos ayudes a conectar con nuestras emociones. Te necesitamos para que nos enseñes còmo nutrir nuestro corazòn, nuestros sentimientos...

Te necesitamos para que nos enseñes còmo dejar ir las emociones que nos hacen daño. Te necesitamos para que nos enseñes que todos los seres sienten, tienen un corazòn. Muèstranos nuestras habilidades psìquicas, nuestra intuiciòn, nuestro poder para conectar e ir profundo. Te necesitamos para que nos ayudes a honrar nuestros talentos naturales, nuestra Alma. Ayùdanos a conectar unas con otras.

Mujer Tierra...


@solitalo Un mensaje personal de Kathryn.  No sé cómo se escribe esto, o incluso qué es lo que se supone que debo estar escribiendo.  Acabo de llegar de una sesión de puesta a tierra con la Madre T…


Tu espiritualidad necesita de la Tierra para conectar y sentirte plena Observa la Tierra, Pon tus pies en la Tierra, Entièrrate. Siente la humedad, los ritmos, las vibraciones bajo tus pies. Cocina. Haz pan. Haz manualidades. Trabaja con tus manos, con tu cuerpo. Cuida del jardìn. Eres Tierra. Sòlida. Nutritiva. Fuerte. Vibrante, Segura de ti misma. Paciente. Sabia. Medicina. Amas. Das. Nutres. Alimentas. Das refugio. Te necesitamos para que nos ayudes a conectar con nuestro cuerpo y a nutrirlo. Te necesitamos para que nos enseñes a nutrir y respetar el cuerpo de la Madre Tierra. Te necesitamos para que nos ayudes a conectar con nuestros ritmos internos, nuestras estaciones personales, nuestra luna y nuestra sangre. Ayùdanos a ser màs creativas y alegres, a confiar en nuestra vida. Te necesitamos para que nos enseñes a tener los pies en la Tierra, en el aquì y ahora. Muèstranos còmo florecen las plantas. Ayùdanos a amar nuestro cuerpo, nuestra sensualidad y femineidad



Siuatl Poktli

"ORACIÓN DE DESPEDIDA, DE TODAS LAS QUE FUI":






A todas las que fui un día. Gracias...

A mis partes ya muertas. Gracias...

A mi pasado ya cumplido. Gracias...

A mis partes olvidadas que dejé en lugares que ya no recuerdo. Gracias...


A mis partes que alguna vez se quebraron en miles de pequeños trozos que jamás encontré de nuevo. Gracias...

A mis partes vacías que alguna vez intenté llenar con distracciones, apegos y obsesiones. Gracias...

A mis partes frustradas y enfadadas por los deseos jamás cumplidos. Gracias...

A mis partes que ya no van conmigo y ya ni siquiera me hacen sentido. Gracias...

A mis partes que no quise ni pude abrazar. Gracias...


A mis partes que no se atrevieron a marcar límites por miedo a no ser aceptadas. Gracias...

A mis partes que alguna vez se maltrataron y dejaron maltratar por otros. Gracias...

A mis partes que no creyeron en sí mismas. Gracias...

Hago hoy un requiem para su despedida. Agradeciendo su tránsito en mi vida, pues es a todas esas versiones de mí que agradezco tanto. Hoy despido y libero en absoluta rendición a todo lo que ya cumplió su tiempo...

Es gracias a todas mis pequeñas muertes que hoy hay un nuevo espacio para la oportunidad, la vida y la creación...

Gracias vida y gracias muerte por danzar armoniosamente ante mí. Hoy celebro la vida y canto fuerte ante este nuevo nacimiento. Y a mis partes ya muertas, las abrazo, las amo, las honro, agradezco y despido, pues fueron lo que mejor pude hacer por mí en aquel momento y lugar, por lo tanto no las critico, sino que les rindo todos mis honores...

Es por ello que hoy más que nunca siento que puedo volver a nacer, y como la primera vez renazco desnuda y sin corazas, nuevamente como una mujer de loto, las corazas ya no son necesarias, por lo que doy una nueva bienvenida a la autenticidad en toda su luz. Y desde esa ingenuidad me permito nuevamente abrazar la vida, hoy más fuerte que antes, para dar mi primer aliento vital en este nacimiento...

Querida y amada versión antigua.
Ya cumpliste tu rol
Gracias
Hasta siempre.


(Autor Desconocido).

BUDÍN DE MIEL Y ESPECIAS



Esta receta de bizcocho rápido de miel y especias es facilísima de preparar, y el resultado es un postre que llenará toda tu casa de dulces aromas a especias.
Para esta receta hemos usado canela, jengibre y clavo, pero la proporción y variedad de especias depende de tus gustos. Por ejemplo, puedes dar un toque de cardamomo, añadir semillas de amapola e incluso aromatizar con un toque de comino molido.




INGREDIENTES


250 gr de harina de trigo
125 gr de azúcar
1 sobre de levadura química de hornear de 16 gr
2 huevos grandes
50 gr de mantequilla fundida en el microondas

100 ml de nata ligera de cocina o leche entera
1 cucharada de miel
Media cucharadita de canela en polvo
Media cucharadita de jengibre en polvo
Una pizca de clavo de olor molido
1 pizca de sal
La ralladura de 1 limón o 1 lima (también puedes usar ralladura de naranja)


ELABORACIÓN 







Precalentamos el horno a 180 ºC.
Como la receta es tan rápida, antes de empezar preparamos el molde que vayamos a utilizar, engrasándolo con mantequilla y espolvoreando con harina o cubriéndolo con papel de horno.
En un bol hondo de cocina ponemos todos los ingredientes húmedos y las especias. Lo batimos todo ligeramente con ayuda de una batidora para integrar bien los ingredientes.


Después tamizamos sobre la mezcla anterior la harina y la levadura con un colador y batimos un minuto más hasta obtener una masa homogénea.
Cuando la masa esté lisa y ligada, pasamos la mezcla al molde. Damos unos golpes al molde sobre la encimera para asentar la masa y que no queden huecos.
Llevamos al horno unos 40 minutos, en la parte media del horno, con calor arriba y abajo, hasta que al pinchar el bizcocho con un palillo, éste salga limpio.


 divinacocina.hola.com


EL DOLOR Y LAS EMOCIONES.

Cuando la emoción no se expresa correctamente, esta migra a áreas específicas del cuerpo. Esa energía emocional bloqueada se manifiesta en forma de dolor.



CON AMOR ESCUCHO LOS MENSAJES DE MI CUERPO.

Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas cor­porales, en formas de estar y de «mal estar». 

La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó tenien­do ideas alegres ni sentimientos de amor. 

La cara y el cuer­po de los ancianos muestra con toda claridad la forma en que han pensado durante toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años?


OÍDOS

Los oídos representan la capacidad de oír. Cuando hay problemas con los oídos, eso suele significar que a uno le está pasando algo de lo que no se quiere enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado.
Se trata de un dolor común en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que realmente no quieren escu­char. Con frecuencia, las normas de la casa prohíben a los niños expresar su enojo, y su incapacidad para cambiar las cosas les provoca el dolor de oídos.
La sordera representa una negativa, que puede venir de mucho tiempo atrás, a escuchar a alguien. Observen que cuando un miembro de una pareja es «duro de oído», gene­ralmente el otro es charlatán.

La cabeza nos representa. Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos re­conocen. Cuando algo anda mal en la región de la cabeza, suele significar que sentimos que algo anda mal en «noso­tros».


CABELLO.

El pelo representa la fuerza. Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos fabriquemos estas «bandas de acero» que se originan en los músculos de los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza; a veces incluso rodean los ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos, y cuando hay mucha tensión en el cuero cabelludo, puede estar some­tido a una presión tal que no le deja respirar, provocando así su muerte y su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero ca­belludo no se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no puede salir, y el resultado es la calvicie.
En las mujeres, la calvicie ha ido en aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con to­das sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evi­dente en ellas porque las pelucas para mujeres son suma­mente naturales y atractivas. Lamentablemente, los postizos masculinos todavía son demasiado visibles desde bastante lejos.
Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Es­tar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Sería bueno que todos relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también relajar el cuero cabelludo.


Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que se relaje, y ob­serve si hay alguna diferencia. Si tiene una sensación percep­tible de relajación, yo le diría que practique con frecuencia este ejercicio.



Síntomas o Características de la Dependencia Emocional


OJOS

Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tene­mos problemas con ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura.
Siempre que veo niños pequeños que usan gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren mirar. Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera de no verla con tanta claridad.
Muchas personas han tenido experiencias de curación im­presionantes cuando se han mostrado dispuestas a retroce­der en el pasado para hacer una «limpieza», y tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes de que tuvieran que em­pezar a usar las gafas.
¿No estará usted negando algo que sucede en su presen­te? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con clari­dad, ¿qué vería que ahora no ve? ¿Puede ver lo que está ha­ciéndose a sí mismo?

Sería interesante considerar estas preguntas.


ARTICULACIONES:

Permiten la producción de movimientos con gracia y soltura. Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se toma rígido e inflexible.

A través de las articulaciones podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las articulaciones contienen tejido duro, tejido blando y líquidos, de modo que los problemas en la zona pueden afectar uno o más de estos tres aspectos.
Una inflamación en las articulaciones revela, por tanto, una resistencia o irritación respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se desplaza por las articulaciones, lo que indica que estamos tomando energía de esa parte de nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la zona del cuerpo afectada.
Así, por ejemplo, las articulaciones del hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar la energía desde el corazón hasta las manos, para que podamos expresar nuestros sentimientos afectivos. Estas articulaciones autorizan además la libre expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras aptitudes manipuladoras y ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas articulaciones puede indicar un temor a expresar esa energía, una contrariedad o resistencia a ello

DOLORES DE CABEZA

Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautori­zarnos a nosotros mismos. La próxima vez que le duela la ca­beza, deténgase a pensar cómo y cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más en el asunto, y el co­lor de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió.
Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se imponen a sí mismas una pre­sión excesiva. En ellas está en juego una intensa cólera repri­mida. Es interesante señalar que casi siempre una migraña se puede aliviar masturbándose, si uno lo hace tan pronto como el dolor se inicia. La descarga sexual disuelve la ten­sión y, por lo tanto, el dolor. Tal vez a usted no le apetezca masturbarse en ese momento, pero vale la pena probarlo. No se pierde nada.
Los problemas en los senos paranasales, que se manifies­tan en la cara, en la zona más próxima a la nariz, significan que a uno lo irrita alguien que es una presencia muy próxi­ma en su vida. Hasta es posible que sienta que esa persona lo está sofocando o aplastando.

Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces abdicamos de nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. No hay per­sona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la única entidad pensante somos nosotros. Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos en nuestra mente paz, armonía y equilibrio, eso es lo que en­contramos en la vida.


Que significa el dolor en tu cuerpo


ESPALDA

La espalda representa nuestro sistema de apoyo. 
Tener problemas con ella significa generalmente que no nos senti­mos apoyados, ya que con demasiada frecuencia creemos que sólo encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la fami­lia o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo, de la Vida misma.
La parte superior de la espalda tiene que ver con la sen­sación de no tener apoyo emocional. «Mi marido (mujer, amante, amigo o jefe) no me entiende o no me apoya.»
La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso que dejamos a nuestras espaldas. 
¿Tiene usted miedo de ver lo que hay allí detrás, a sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocul­tando? ¿Se siente apuñalado por la espalda?
¿Se encuentra realmente agotado? Sus finanzas, ¿están he­chas un lío, o usted se preocupa excesivamente por ellas? 
Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lum­bar. La causa está en la falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente. La cantidad que usted tenga no tiene nada que ver con eso.

GARGANTA.

La garganta representa nuestra capacidad de «defender­nos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera. Cuando tenemos problemas con ella, eso sig­nifica generalmente que no nos sentimos con derecho a ha­cer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer.
El dolor de garganta es siempre enfado. Si además hay un resfriado, existe también confusión mental.
La laringitis significa generalmente que uno está tan enojado que no puede hablar.
La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta. Todos sabemos cuántas personas hay que viven toda su vida para los demás, sin hacer jamás lo que quieren. Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes. La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más que crea­tividad frustrada, incapaz de expresarse.
El centro energético situado en la garganta, el quinto chakra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a otra persona. Cuando tosa, pregúntese: «¿Qué es lo que se acaba de decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es resistencia y obstinación, o es que el proceso de cambio se está produciendo?». En mis seminarios, uso las toses como un medio de autodescubrimiento. Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en voz alta: «Es­toy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando».


http://saludyconsciencia.wordpress.com/

EL RONQUIDO, CAUSAS FÍSICAS Y EMOCIONALES.



Hay varias causas que provocan el que una persona ronque entre ellas están:

-Debilidad en la garganta, haciendo que esta se cierre mientras dormimos.
-Desplazamiento de la mandíbula, y esto puede ser causado por tensión muscular del cuello.
-Grasa acumulada alrededor de la garganta.
-Obstrucciones en las vías nasales.
-Apnea obstructiva del sueño.
-Canales estrechos, provocando que los tejidos laterales se toquen entre ellos.
-El alcohol relaja los músculos de la garganta.
-Posición sobre la espalda, que puede desplazar la lengua hacia la parte trasera de la boca.

También hay condicionantes del ronquido, estos son:

Estar estresado o sufrir de estrés.

Existencia de un cuadro de sinusitis crónica o estrechez de los cornetes nasales.

También la presencia de una obstrucción respiratoria parcial o total.

Los tejidos blandos que se sueltan y (como la relajación muscular del paladar que se suelta o la base de la lengua) vibran al paso del aire forzado a presión.

Mala postura al dormir.

Obesidad (sobrepeso).

Tabaquismo.

Alcoholismo.




Los ronquidos son habituales en la mayoría de las personas, incluso nos hemos despertado por nuestros propios ronquidos, y por los ronquidos de los demás, lo que la gente no sabe es que los ronquidos son causantes de grandes trastornos del sueño provocando mal dormir, no descansar bien y esto provoca una serie de consecuencia que interferirán en nuestra vida diaria.

Mas que remedios para dejar de roncar, es tener en cuenta es elevar la cabeza de tu cama unas 4 pulgadas, esto ayuda a que tu lengua y mandíbula descienda hacia a delante y abriendo así las vías respiratorias.

Otro consejo para evitar roncar es no consumir o evitar comer alimentos lácteos o grasosos antes de dormir ya que estos ayudan a producir acumulaciones de moco en la garganta reduciendo las vías de aire.

Evitar el consumo de alcohol de noche ya que este es un relajante muscular y ayudan a que estos músculos de las vías respiratorias se relajen provocando los ronquidos.



EL fumar obstruye tus vías respiratorias, es muy importante mantenerlas limpias.

Realiza ejercicios para fortalecer los músculos de la garganta.

También puedes aplicar trucos naturales como los siguientes:

Abrir una cebolla por la mitad y espolvorearle sal colocarla en tu mesa de noche y eso te ayudara a mejorar tu respiración.

Otro truco natural es el mezclar agua temperatura ambiente con una cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio y la aplicas en tus fosas nasales esto despeja las vías respiratorias.

Puedes también mezclar aceite de oliva con 50 gr de ruda en un recipiente totalmente cerrado déjalo macerar por dos semanas luego de pasar este tiempo cuelalo y guarda el liquido en un recipiente oscuro y aplícate en las aletas de la nariz el cuello y la nuca.

Hervir 1 pedazo de raíz de jengibre, picarlo con unas hojas de eucalipto en una taza de agua por 5 minutos, luego tomarlo, después de 10 minutos, tomar 2 cucharadas de jugo de aloe vera o sábila, esto debes realizarlo a diario 30 minutos antes de irte a dormir.



Hay otras maneras de evitar ronquidos que no son naturales como por ejemplo un protector de boca. Un protector de boca soluciona los ronquidos al posicionar los músculos de la garganta y los dientes para evitar que se relajen demasiado, y hace que respires mejor.

Aunque no lo creas las fundas de almohadas y sabanas pueden causar congestión nasal o alergias, lo cual te lleva a respirar por la boca y causa los ronquidos, el mantener tu cuarto libre de polvo ayuda a no provocarte congestión nasal.

Hay ejercicios para los músculos que te hacen roncar, aquí te damos algunos para que los ejercites:

Saca la lengua, estira la lengua hacia afuera lo más que puedas, repite 10 veces.

Saca tu lengua estírala y trata de tocar tu barbilla.

Saca tu lengua nuevamente y trata de tocar tu nariz.

Repite este proceso de estiramiento entre 5 y 10 veces durante el día.

Sonríe lo más que puedas, estirando los músculos de la cara, repite tanto como puedas todos los días.

Canta silabas como La-La-La, Ma-Ma-Ma, Ka-Ka-Ka fuerte, repitelo 5 veces cada una.

Masca chicle, esto fortalece los musculas de la boca y la garganta.


El dormir de lado también ayuda al no roncar, ya que el dormir boca-arriba hace que la lengua y el paladar descansen contra la garganta y obstruye las vías respiratorias.


RONQUIDO-DICCIONARIO DE LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES-

El ronquido es la respiración ruidosa por la garganta y nariz que ocurre durante el sueño.
El ser humano aprovecha el sueño para liberarse de lo que le sucedió en estado de vigilia. Esta es la razón por la que todos soñamos. La persona que ronca suele ser aquella que hubiera querido hacer más ruido durante el día pero se reprimió o no tuvo ocasión de hacerlo. A menudo es el tipo de persona que tiene la impresión de que no se hace oír lo suficiente, por lo que se recupera en la noche. Si la persona no se atreve a hablar en el día por miedo al rechazo, vive ese mismo rechazo ya que sus ronquidos alejan a los demás.
Lo importante es que averigües qué te molesta más al roncar. Si es el hecho de que aleja a los demás, el mensaje de tu ronquido intenta ayudarte a que tomes conciencia de que eres tú quien te rechazas. Los demás están ahí solo para mostrarte lo que te haces a ti mismo.
Si es el hecho de que es muy ruidoso, reconócelo y date el derecho de querer atención y que te oigan. También date cuenta de que si crees que los demás no te oyen, es porque no te crees lo bastante importante para ser oído. Por otro lado, es posible que si los demás no te oyen, simplemente sea un reflejo de tu propia incapacidad de escuchar. Tu cuerpo te dice: "Oye a los demás y los demás te oirán. Incluso les gustará escucharte."


El ruido que emito al respirar durante mi sueño y que procede de un obstáculo entre mis vías nasales y la laringe se llama ronquido. Si ronco, debo preguntarme: ¿Me agarro yo a mis viejas ideas, actitudes, bienes materiales? ¿Me obstino a mantenerme en una situación o en alguna situación que no me es beneficiosa? ¿Estoy cansado? ¿Están repletos mis senos? ¿Cuál es la cosa que respiro difícilmente y que me sigue incluso durante la noche? ¿(ej.: olor de mi cónyuge, de un perfume, etc.)? O quizás quiero “coger” a mi cónyuge que duerme cerca de mí y quitar la distancia que nos separa tanto físicamente como emocionalmente). Busco pues acercarme de él. Debo aprender a soltar y dejar sitio a lo nuevo. Actúo de modo que mis comunicaciones sean claras y libres de cualquier malentendido o cualquier ambigüedad.




Roncar hacia dentro es “ven, ven”
Roncar hacia fuera es “vete, vete”.

Diccionario Jacques Martel:

Ronquido Frecuentemente relacionado con viejas ideas, actitudes o a bienes materiales a los
cuales me agarro y que mas me valdria soltar.

Louise L. Hay:
Causa probable: Terca negativa a abandonar viejas pautas mentales.
Nuevo modelo mental: Dejo marchar todo lo que no sea amor y alegria en mi mente. Del
pasado avanzo hacia lo nuevo y vital.

LISA BOURBEAU

BLOQUEO FISICO: El ronquido es la respiracion ruidosa por la garganta y nariz que ocurre
durante el sueno.

BLOQUEO EMOCIONAL: El ser humano aprovecha el sueño para liberarse de lo que le sucedió
en estado de vigilia. Esta es la razón por la que todos soñamos. La persona que ronca suele ser
aquella que hubiera querido hacer más ruido durante el dia pero se reprimió o no tuvo ocasión
de hacerlo. A menudo es el tipo de persona que tiene la impresión de que no se hace oir lo
suficiente, por lo que se recupera en la noche. Si la persona no se atreve a hablar en el dia por
miedo al rechazo, vive ese mismo rechazo ya que sus ronquidos alejan a los demás.

BLOQUEO MENTAL: Lo importante es que averigues que te molesta mas al roncar. Si es el
hecho de que aleja a los demás, el mensaje de tu ronquido intenta ayudarte a que tomes
conciencia de que eres tu quien te rechazas. Los demás estan ahi solo para mostrarte lo que te
haces a ti mismo. Si es el hecho de que es muy ruidoso, reconócelo y date el derecho de querer
atencion y que te oigan. También date cuenta de que si crees que los demás no te oyen, es
porque no te crees lo bastante importante para ser oido. Por otro lado, es posible que si los
demas no te oyen, simplemente sea un reflejo de tu propia incapacidad de escuchar. Tu cuerpo
te dice: "Oye a los demás y los demás te oirán. Incluso les gustara escucharte."


 Diccionario de Biodescodificación.

CHI KUNG : LOS SEIS SONIDOS CURATIVOS..










Se trata de seis sonidos cuya vibración refuerza y depura cada uno de los principales órganos y sus canales energéticos asociados.

Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo). 
Sentado cómodamente y con la columna  recta es lo ideal, aunque otras posturas son aceptadas. 
El objetivo es deshacerse de las energías negativas que ciertas emociones nos generan. 
Transmutarlas en luz y energía positiva.
No  insumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo limpio de toxinas, clave  fundamental no solo para mantener la salud, sino para el desarrollo espiritual.

Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, expirando hasta que se note que el aire que sale por la boca es frío.

Al inspirar se lleva energía positiva –una luz blanca- y se le sonríe al órgano, enviándole gratitud y alegría.

Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el órgano, para masajearlo con la vibración. 


TODAS LAS RECETAS : . Los Seis Sonidos Sanadores y sus correlaciones.


LA PRÁCTICA

Con los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en él):

1. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS

Hacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones.

Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonreír y brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.

2. RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.

Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situación.

Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.

3. HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad.

Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo.

Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.

4. CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa.

Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce esta emociones que está eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Corazón al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.

5. BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de “Gemir”) y elimina la preocupación.

Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce preocupación, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situación o la persona..

Durante los periodos de descanso respire y sonría al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.

6. TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano).

Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.

La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc.


Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia original.