RUTINA DEL YOGUI





ૐ YOGA ૐ ૐ Que es el Yoga... ૐ.






Wooow! Sabías la cantidad de BENEFICIOS que tiene la respiración larga y profunda? Es increíble que algo tan sencillo nos aporte tanto! Te dejo aquí algunos de los beneficios y te invito a experimentarlos! Relaja y calma, estimula la producción de endorfinas, aporta energía, limpia de toxinas los pulmones, purifica la sangre, regula el pH del cuerpo, te da la capacidad de manejar las emociones, aumenta la intuición, reajusta el campo electromagnético, ayuda a combatir adicciones y ayuda a rom...






Come como un yogui




Duerme como un yogui - Lusatnam. Ilustración para el alma



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